умерить -рю, -ришь; умеренный; -рен, -а, -о; св. см. тж. умерять, умеряться что Ограничить, уменьшить величину, степень, силу проявления чего-л. Умерить шаг, скорость. Умерить боль. Умерить рвение, пыл. Умерить в себе гордость, тщеславие. Умерить страсти, желания, чувства.