Sevinc

Gülüş — bu, Banqladeşli uşaqların gülüşü kimi, sevincin tipik ifadəsidir.

Sevinc sözü rifahın, uğurun və ya yaxşı bəxtin doğurduğu duyğuya aiddir və adətən sıx, uzunmüddətli xoşbəxtlik hissləri ilə əlaqələndirilir.[1]

Sevincin səbəbləri müxtəlif mənbələrə aid edilmişdir.

Sevincin saf ifadəsi

"Ağıl təmiz olduqda, sevinc heç vaxt tərk etməyən bir kölgə kimi gəlir." — Qautama Budda,[2]

"[Sevinc] yaxşı həyatın, həm yaxşı gedən, həm də yaxşı yaşanan bir həyatın emosional ölçüsüdür." — Miroslav Volf

"Bu, həyatda əsl sevincdir, özünüz tərəfindən qüdrətli kimi tanınan bir məqsəd üçün istifadə olunmaq; qırıntılar yığınına atılmadan əvvəl tamamilə köhnəlmək; qızdırmalı eqoist kiçik bir parça, dünyanın sizi xoşbəxt etməyə həsr etməyəcəyindən şikayətlənən xəstəliklər və şikayətlər əvəzinə Təbiətin bir qüvvəsi olmaqdır." — George Bernard Shaw[3]

Arianna Huffington, sevinci təhrik edən şeylərin müdafiəçisi, sevincin tətiklənə biləcəyi yolları araşdırmışdır. Tədqiqatında o, sevincin dopamin kimi stimullaşdırıcı fəaliyyətlər zamanı beyindəki bəzi neyrokimyəvi maddələrin yaratdığı müsbət reaksiyalar nəticəsində yarandığını müəyyən etdi.[4][5] Huffinqtona görə, müsbət neyrokimyəvi reaksiya doğura bilən fəaliyyətlər sevinc istehsalçılarıdır.

Inqrid Fetell Lee sevinc mənbələrini araşdırmışdır. O, "Sevincli: Fövqəladə Xoşbəxtlik Yaratmaq üçün Adi Şeylərin Təəccüblü Gücü" kitabını yazmış və bu mövzuda "Sevinc harada gizlənib və onu necə tapmaq olar" adlı TED məruzəsi ilə çıxış etmişdir.

  1. "Definition of JOY". www.merriam-webster.com (ingilis). 2022-10-26 tarixində arxivləşdirilib. İstifadə tarixi: 2021-11-21.
  2. "A quote by Gautama Buddha". Goodreads.com. 14 October 2022 tarixində arxivləşdirilib. İstifadə tarixi: 21 November 2017.
  3. "Man and Superman - Wikiquote". En.wikiquote.org. 11 October 2022 tarixində arxivləşdirilib. İstifadə tarixi: 21 November 2017.
  4. Archived at Ghostarchive and the Wayback Machine: Huffington. "Joy Triggers". 2023-03-02 tarixində arxivləşdirilib. İstifadə tarixi: 2023-03-06.
  5. Jiang. "Getting High Naturally - Happiness on Demand". Happyness By Design. İstifadə tarixi: 7 September 2020.[ölü keçid]